こんにちは、管理栄養士・発酵食スペシャリストの
はるです!
今回は、ヨーグルトメーカーを使った【自家製醤油麹】の作り方をご紹介します。
✔仕込み時間3分
✔一晩ほったらかせば完成
✔一晩ほったらかせば完成
塩麹との違いは、大豆成分の旨味が強いこと。
グルタミン酸とよばれる旨味成分が塩麹の10倍も含まれています。
これ一つで何でも味が決まる優れもの、ぜひお試しください。
材料(作りやすい分量)
・生麹・・200g
・醤油・・350g
【道具】
・ヨーグルトメーカー
・保存容器
・除菌液
・計量カップ
・はかり
・スプーン
作り方
➀保存容器・除菌液・スプーンを除菌液で除菌する。
➁保存容器に生麹・醤油を測り入れ、スプーンで混ぜる。蓋をしめる。
➂➁をヨーグルトメーカーに入れて【58℃・8時間】にセットし、スタートボタンを押す。
➃完成したら冷蔵庫で保存する。
賞味期限:冷蔵保存で約2か月
寝る前に仕込んでおけば、翌朝には熟成された醤油麹が完成しています。
それでは、素敵な、発酵生活をどうぞ。